Op 19 januari vond er in de kantine van het Tom Dumoulin Bike Park in Sittard een workshop plaats voor nieuwelingen en renners en rensters uit de jeugdcat. 7. Deze workshop werd georganiseerd door Limburg Cycling in samenwerking met het RTC Wielrennen Limburg.

De workshop werd gegeven door Talent coach van het RTC, Remco de Veen. Die in eerste instantie begon met een uitleg over Limburg Cycling en de plek van het Regionaal Trainings Centrum (RTC) in deze organisatie. Eén van de programmalijnen hierin is de Limburg Cycling Academy, waarin plaats is om talent te ontdekken, te faciliteren en natuurlijk te ontwikkelen. Twee Talent coaches begeleiden een 10-tal Limburgse atleten met maken van trainingsprogramma’s en leiden de atleten op voor Development- en Continentale teams.

Limburg Cycling Selectie

Door het aantrekken van wedstrijd coördinator Perry Adriaans (die eveneens aanwezig was) krijgt de Limburgse Cycling Selectie dit jaar een extra impuls. De selectie bestaat uit renners van verschillende verenigingen, waarbij het wedstrijdaanbod ook een aanvulling is op het programma binnen deze verenigingen. Op deze manier ontstaat er een verbinding van de Limburgse talenten binnen onze provincie.

Uitdagen met stellingen

Met prikkelende stellingen probeerde Remco de Veen de renners uit te dagen. Zo werden diverse thema’s benoemd zoals: algemene trainingsopbouw, energiesystemen, voeding, trainingszones, type trainingen en powermeters.

Wedstrijddag

Zuyd CT-ploegleider Maurice Honderdors zorgde voor een leuk intermezzo en nam de aanwezigen mee in een wedstrijddag. Wat gebeurt er allemaal op zo’n dag, waar moet je voor zorgen, wat zijn de taken van de ploegleider en verzorger, welke voeding gebruik je bijvoorbeeld in een klassieker enz. enz.

Meer informatie

Er blijven natuurlijk genoeg vragen over. Het RTC en de Talent coaches kunnen bijna altijd helpen. Ze beschikken over een team met krachttrainers, bikefitters, voedingsdeskundigen en natuurlijk deskundige op het gebied van de inspanningsfysiologie. Er zijn veel mogelijkheden, ga daarom zelf ervaren en op onderzoek uit. En durf te vragen als je er niet uit komt! Je kunt altijd mailen aan rtcwielrennen@gmail.com

Planning

Eenzelfde workshop werd ook aangeboden voor junioren (M en V). Deze kon helaas niet doorgaan. Inmiddels is deze opnieuw gepland, op maandag 18 maart om 19.30 uur. Ook vervolgbijeenkomsten worden gepland.